男性一般是爱抚的主动者，经常是在情不自禁的情况下将女人拥入怀中，有时甚至会产生性的冲动，由于爱抚一般不承担责任和义务，所以爱抚几乎成了所有情侣相爱时一道永不褪色的风景。

　　爱抚的意义在于情感的满足，而不仅仅是肉体的相互接触，每个相恋的男女之所以朝思暮想，在相聚之后要寻找一个寂静的地方，其目的不排除渴望与享受爱抚。而男人的外貌也许可以直接影响到他与女人性交的可能，但是真正决定性生活质量的是他利用手段使女人最终达到性高潮的能力。

　　所以，男人应该掌握爱抚的技巧。因为从某种意义上说，爱抚是在爱情上面走钢丝，千万小心，别跌倒，爱抚一枚硬币的两个面，既可以带来诗意的浪漫，也会带来古音韵般的乏味，它就像盐一样，在菜中不可缺少，多了就会让你生厌，所以学会爱抚对于未婚的男女以及已婚的夫妻来说都是大有好处的。　

　　对于各种身体刺激，每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此，通过抚摸她的全身并且观察她的反应，你就能够发现她最敏感的部位，从而对这些地方给予进一步的刺激。　

　　首先，应该控制爱抚的时间，这样可以使女人对你更钟情，有如美味佳肴一样。其次，要引导女性轻柔地爱抚，避免引起对方强烈的冲动，如果男人在爱抚时不能自控自己，应通过其他方式帮助解决。
　　
　　在抚摸的同时，女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位，比如后颈和耳朵的后面，这些地方的皮肤非常柔嫩，而最令女人到达兴奋顶端的却是去爱抚或亲吻她的私处。因此，抚摸女人时要多一些的变化，不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。
　　
　　当今世界，性学专家比比皆是。但女人对你的教导远比性科学家们的有意思得多。女人对你说的是她的亲身感受，她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此，下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时，最好的解决办法就是直接问她。
　　
　　要懂得去掌握她的性需求。如果她表现得情意绵绵，很轻柔地爱抚你，那么你也应该缓慢地开始，并且在整个过程中保持轻柔的动作和浪漫的氛围。然而，如果她从开始就感情强烈，那么她也许希望得到一份狂风暴雨般的欢娱。

　　爱抚结束后，可以选择任何的方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。

　　所以，男人一定要知道，真正的性爱能手是能善于利用手指，要使女性在不知不觉中被诱导到性的高潮。

    明天是母亲节，祝福天下所有母亲幸福安康！节日快乐！曾经因为我们有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛；曾经因为我们有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康；曾经因为我们有了母爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智；曾经因为我们有了母爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。让我们展开岁月的长卷，拂去历史的烟尘，去感触这人间的真情，去解读母爱的缠绵。高台亭榭间的清歌曼舞已渐渐消歇，昔日的繁华风流已湮灭无闻，只有绵绵慈母爱，穿越时空，流注千年！！

　　康乃馨送给罗姗姗，红粉佳人，风华正貌。

　　罗姗姗 　　相貌：8 　　人气：6.5

　　不得不承认，罗姗姗现在还不能算明星，以至于我费尽了力气，才找到她一张并不是很好的照片。如果大家看过她主演的《杀青》应该可以记住她，很漂亮的女孩子。本来普通演员应该是不能写进来的，但是有一个事实——身为大陆演员的她，却在新加坡非常走红。据说，新加坡观众还亲切的称她为：“中国燕子。”，所以综合考虑，她得人气度比蒋欣还要高出几分。

　　茶花送给刘涛，端庄华贵，母仪天下。

　　刘涛 　　相貌：8.5 　　人气：8

　　相信大多数人记住她，是因为《天龙2003》中的阿朱。但大家也别忘了环珠格格3中的那个英姿飒爽的南蛮公主。是的，刘涛适合演很多角色，而且演什么都漂亮，原因很简单，因为刘涛美在端庄，美在什么样的人见了都会称赞其美貌。说实在的，刘涛就普通人而言，己经是极品美丽了，为什么把她排在第4位，是因为接下来的3位是——天人！

　　梨花送给刘亦菲，月中嫦娥，白色仙子。

　　刘亦菲 　　相貌：9 　　人气：9

　　年纪轻轻的她已经是很多男孩的梦中情人了。但是她的美貌一直就伴随着很多争议，有人把她奉为天人，但也有人称其为丑女。说实话笔者也并不喜欢她，但是，我们要客观，公平的说话。总的来说，单就相貌，她并不配“天人”的称号，但是，除去相貌不谈，气质，体形等等，确实已经达至半仙之镜。

　　玫瑰送给陈好，最美的花配最美的人。

　　陈好 　　相貌：10 　　人气：9

　　陈好的美，美的完美，也许前面的众人多少还能从鸡蛋里挑出点骨头的话，那陈好可以说真的是毫无瑕疵，美的让人已经没话可说了，让人惊叹于上帝竟然能创造出如此完美之人。把她排在第2不是因为她真的有哪点比人差，而是因为总要排个先后，没办法。

　　牡丹送给孙俪，沉鱼落燕，闭月羞花。

　　孙俪 　　相貌：10 　　人气：9

　　如果有一个人让你看了以后觉得小燕子赵薇黯然失色，如果有一个人让你觉得即便赵飞燕，王昭君复活也无法与她相比。那这个人就是孙俪，如果陈好美中带股妖艳，那孙俪就是美在了清秀。

　　文竹送给于娜，虽然没有其他的花儿般美丽的面孔，但风雅依旧让人难忘。

　　于娜 　　相貌：6.5 　　人气：7

 

　　TOPTEN之9——舒畅

　　迎春花献给舒畅，春天将要来临。

　　舒畅 　　相貌：6 　　人气：7.5

　　我很喜欢她演的水笙女侠。舒畅在表演上确实让我很佩服，将来此女必成大器。但是，我也不得不承认，舒畅在相貌上离美女还差一点点（请舒畅迷们不要骂我）。将她排在第9应该比较合适。

　　TOP TEN之8——黄奕

　　腊梅送给黄奕，寒风腊月，清香阵阵。

　　黄奕 　　相貌：7 　　人气：7.5

　　其实从五关看黄奕并不漂亮，这在环珠格格3中也已经被证明了。但是，黄奕就是有一种与生俱来的尊贵气质，给人一种清新脱俗的感觉。像黄奕这样气质的美女，在大陆仅此一人，相信如果没有环珠格格3的大跌眼镜，黄奕完全可以排的再高一点。

 

　　TOP TEN之7——曾黎

　　桃花送给曾黎，人面桃花，心生怜惜。

　　曾黎 　　相貌：8.5 　　人气：6

　　《男才女貌》中衬托了漂亮的曾黎无论从相貌，身材，气质，以及等等方面来说，曾黎都应该算是美女中的美女了，她不像黄奕那般高贵，但却似小家碧玉般，让人有种心生怜惜之感。放在早几年，曾黎绝对应该是红透半边天的美女，很可惜她出现在这个花团锦簇的时代，所以也只能遗憾的屈尊花丛了。

　　TOP TEN之6——蒋欣

　　莲花送给蒋欣，出水芙蓉，秀丽动人。

　　蒋欣 　　相貌：8 　　人气：5

　　相信大家还记得那个清新脱俗的木姐姐。她的美又与前面几位不同，气质很好，但又不像黄奕般单单只有气质，应该说是气质和美貌并重吧。说实话，这个TOPTEN除了第一，二和最后两位的位置比较清楚外，3-8位其实很难给个确切的次序。这6位美人并非真正的美到了沉鱼落燕，倾国倾城的地步，但确实很漂亮，漂亮的各具特色，难以真正分出上下。所以，只能借助第二因素——人气了。初出茅庐的蒋欣在人气上当然无法与前面的美人们相比，能停在第6位已经是不易了。蒋欣并非真正不及其他人漂亮，她只是输在人气上。

　　6.邱淑贞

　　最性感的港姐可不是浪得虚名，至少在身材上，邱淑贞绝对是实至名归。且不说她经典的《赤裸羔羊》、《香港沦陷》、《强奸》等等，就是她洗尽铅华出演《愈堕落愈快乐》，对着镜子整理头发时，胸前依然春光无限，你不得不承认，有些丽质，确实是天生的.

　　7.范冰冰

　　《手机》之后，范冰冰便一天天性感起来。特别是伊人走红地毯时，总是酥胸微露，春光明媚。我们才发现昔日的小丫头金锁真的长大了。伊人的胸看上去特别的圆润，男人恐怕很少会有不喜欢的吧，去年她演杨玉环，从丰胸这个角度来讲，还真蛮合适的。

　　8.徐若瑄

　　据说曾经拍过三级片的徐若瑄，这么多年过去了，依旧那么年轻，身材依旧那么好，胸部，也依旧那么美丽。

　　9.萧淑慎

　　还记得梁静茹《勇气》MV里那个骂着你是猪的宇宙超级无敌美少女吗？小女孩如今长大了，演戏老辣，身材也够辣。记得她去年出席金钟奖时的露半球的低V晚礼服吗，谋杀记者无限菲林，成功成为红地毯上焦点中的焦点。

　　10.张文慈

　　张文慈从九六年参选亚姐时被人津津乐道的就是她的身材，这么多年过去了，她被人津津乐道的，依旧是她的身材。伊的身材确实好，尤其是那傲人的双峰，无论在电影或在电视，无论是首映或是红毯，总是能轻易成为镁光灯追逐的焦点。

1） 轻碰 

    这种意外触碰的动作，不管是那一方碰触哪一方，都是一种让人心跳的示爱动作。例如：最老套的方法是吃饭的时候，不小心碰到对方的手；或者不小心跌倒，不小心靠在对方的身上……

    这些虽然是老套的情节，但是蛮有效的喔！

2） 紧抱

    顾名思义就是抱得紧紧的，这种拥抱通常是关系已经发展到一个阶段了，这种紧抱的动作主要有三种：

一、是男性抱着女性的脖子，两人的头部紧靠。

二、是男性与女性从腰处互抱，这种拥抱是非常甜蜜的，越是抱得紧就会让人有种“抱都抱不紧的感觉”。

三、男性将女性从腰处紧紧的抱起，久别重逢的人最适合这种拥抱。我们通常可以从情人间拥抱的方式来看出两人的关系喔！

3） 侧抱

    多是两人走在一起时会从侧抱的方式，男性将手环抱在女性的肩或者腰上、甚至臀部上。这种亲密感比牵着手还要亲近。

做爱与拥抱方式

1） 求爱姿势

    女性将一只脚弯曲靠在男性的大腿上，男性一手摸着女性靠上来的大腿、一手抱着女性，两人相望的眼神可以激起无比的性欲。

2） 躺式拥抱

    两人平躺在床上彼此拥抱着，将肌肤完全紧靠。躺在床上，女性可以在上、也可以在下，双手可以环抱对方的脖子，双腿也可以缠绕在一起，身体的摩擦可以增加肌肤的触感。

3） 水乳交融

    女性坐在男性的腿上抱着男性，或者女性由男性的背后抱住男性，感觉彼此的体温，感觉我中有你、你中有我。

4） 四处滑动

    女性在下男性在上贴着，男性在女性的身上摩擦，女性的双乳与男性的胸部间的摩擦，可以给男性很多刺激感。

5） 吻上额头

    两人身体贴着的时候，男性可以用脸去亲触或者亲吻女性的脸，运用你的嘴、你的鼻子去挑逗她吧！

6） 大腿相间

    女性趴在男性的身上，女性的一只腿放在男性的两腿间，女性用脸颊轻轻爱抚男性的胸部，这样的爱抚可以引起双方的性欲，当性欲达到顶点的时候就会很自然的进行性爱。

    这种意外触碰的动作，不管是那一方碰触哪一方，都是一种让人心跳的示爱动作。例如：最老套的方法是吃饭的时候，不小心碰到对方的手；或者不小心跌倒，不小心靠在对方的身上……

    这些虽然是老套的情节，但是蛮有效的喔！

2） 紧抱

    顾名思义就是抱得紧紧的，这种拥抱通常是关系已经发展到一个阶段了，这种紧抱的动作主要有三种：

一、是男性抱着女性的脖子，两人的头部紧靠。

二、是男性与女性从腰处互抱，这种拥抱是非常甜蜜的，越是抱得紧就会让人有种“抱都抱不紧的感觉”。

三、男性将女性从腰处紧紧的抱起，久别重逢的人最适合这种拥抱。我们通常可以从情人间拥抱的方式来看出两人的关系喔！

3） 侧抱

    多是两人走在一起时会从侧抱的方式，男性将手环抱在女性的肩或者腰上、甚至臀部上。这种亲密感比牵着手还要亲近。

做爱与拥抱方式

1） 求爱姿势

    女性将一只脚弯曲靠在男性的大腿上，男性一手摸着女性靠上来的大腿、一手抱着女性，两人相望的眼神可以激起无比的性欲。

2） 躺式拥抱

    两人平躺在床上彼此拥抱着，将肌肤完全紧靠。躺在床上，女性可以在上、也可以在下，双手可以环抱对方的脖子，双腿也可以缠绕在一起，身体的摩擦可以增加肌肤的触感。

3） 水乳交融

    女性坐在男性的腿上抱着男性，或者女性由男性的背后抱住男性，感觉彼此的体温，感觉我中有你、你中有我。

4） 四处滑动

    女性在下男性在上贴着，男性在女性的身上摩擦，女性的双乳与男性的胸部间的摩擦，可以给男性很多刺激感。

5） 吻上额头

    两人身体贴着的时候，男性可以用脸去亲触或者亲吻女性的脸，运用你的嘴、你的鼻子去挑逗她吧！

6） 大腿相间

    女性趴在男性的身上，女性的一只腿放在男性的两腿间，女性用脸颊轻轻爱抚男性的胸部，这样的爱抚可以引起双方的性欲，当性欲达到顶点的时候就会很自然的进行性爱。